Workshop Ontstressen - Ontstressen in minder dan 5 minuten
ma 28 okt
|Shamballa
Jij stress? Ja, eigenlijk wel... Het is mogelijk én belangrijk om jezelf snel te kunnen ontstressen. Want zodra we in stress zijn, werken onze hersenen niet goed meer. Dan zijn we niet meer productief, maken we fouten en zijn we minder bereikbaar voor de mensen om ons heen. Leer daarom ontstressen !
Tijd en locatie
28 okt 2019, 19:30 – 22:00
Shamballa, Ten Bosse 78, 9800 Deinze, België
Over het evenement
Programma van de Workshop Ontstressen
Tijdens deze workshop leer je 'Het ABC van ontstressen', verneem je meer over de wetenschappelijke onderbouwing en bronnen, en ontdek je hoe het toe te passen in je eigen leven.
Dit is het inhoudelijke programma:
** Het ABC van ontstressen:
** Jezelf leren ontstressen op een gezonde manier, snel en efficiënt!
Stress in het brein:
Tickets
Workshop Ontstressen
€ 20,00
Verkoop geëindigd opIk betaal ter plaatse
€20 iInclusief drankje en cursusmateriaal
€ 0,00
Verkoop geëindigd op